重慶
親愛的同學們：
為切實增強同學們的安全防范意識，提升自我保護能力，有效預防寒假期間各類安全事故，保障同學們的生命財產安全，現將安全注意事項提醒如下：
01
防范電信網絡詐騙及網絡安全
1.增強金融風險防范意識，不參與網絡不良借貸。警惕各類電信網絡詐騙，如“航班改簽”“網購退款”“刷單兼職”“獎學金發放”等，不輕信陌生來電和短信，不點擊未知鏈接，不透露個人信息；遇到轉賬匯款時要多核實，發現問題及時報警。
2.不沉迷網絡和電子游戲，不接觸、不參與不熟悉的網絡游戲、直播、QQ群、微信群、貼吧等；自覺遵守網絡法律法規，理性表達觀點，不造謠、不信謠、不傳謠。
02
交通安全
1.出行前務必提前規劃路線，優先選擇正規交通工具，拒絕乘坐黑車、超員車輛和無資質的網約車。乘坐公共交通時，保管好隨身行李，避免在人群密集處暴露手機、錢包等貴重物品，以防財物丟失。
2.寒假期間，我國各地天氣多變，可能出現雨雪、寒潮等極端天氣。出行前，務必通過官方天氣預報渠道掌握沿途及目的地的天氣動態，以便靈活調整出行計劃；同時，備好必要的防寒保暖衣物和雨具，步行時避開結冰路面。
03
人身安全
1.切勿前往野外池塘、湖泊、河流等自然冰面嬉戲或行走；在滑雪場活動時，務必在指定區域內進行，并嚴格遵守安全規定；在山區出行時，需警惕雪崩和路面結冰等潛在風險。
2.若遇他人冰面遇險，應立即呼叫專業人員救援，切勿盲目施救；外出旅行或參與春節集會等密集活動時，請提前熟悉疏散通道，以防擁擠踩踏。
3.外出前務必將行程、交通方式告知家長，保持通信暢通，隨時向家人告知自身情況；如遇到緊急情況，及時撥打110、120、119等求助電話。
04
身心健康安全
1.應高度重視心理健康，養成良好的生活習慣，保持規律地學習與休息，避免過度勞累。適當加強體育鍛煉，如跑步、打球、散步等，以舒緩壓力、調節心情。學會接納自身情緒，勇于傾訴并自我調節，主動應對壓力，必要時可尋求專業心理援助。
2.注意飲食衛生，選擇正規商家購買食品，不食用不潔食物；注意營養均衡，不過度暴飲暴食，減少生冷、辛辣刺激性食物的攝入。
3.堅持良好衛生習慣，積極防范冬季各類呼吸道疾病，做好流感預防工作，勤洗手、少去人群密集場所，出行佩戴口罩，做好個人防護，若出現不適及時就醫。
05
宿舍與居家安全
1.離校前整理宿舍衛生，清空垃圾桶，帶走易腐食品，保持宿舍整潔，防止滋生細菌或吸引蟲害；關閉宿舍所有電源、水源，鎖好門窗，貴重物品隨身帶走。
2.居家注意用電、用氣安全，在家中使用電器時，確保電器設備符合安全標準，避免使用假冒偽劣產品。避免超負荷使用電路，不同時使用多個大功率電器，防止電路過載引發火災。取暖設備遠離可燃物，做到人走斷電。
安全重于泰山，防范始于未然
希望同學們牢記安全責任
將防范要求落到實處
預祝全體同學
新春快樂、闔家幸福、平安返校！
重慶經貿職業學院
來源丨學生處
編輯丨譚 楝
審核丨陸 雙
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