2026年.3月男性

三月份一位睡眠障礙的顧客經(jīng)過睡眠療癒后恢復健康，就把一位合作公司的高管推薦了來解決睡眠失調(diào)的問題，以下是療癒的分享和表現(xiàn)，分享給大家：

三月廿一日上午十點半，一位高大的中年男子如約駕車來到了醫(yī)館，進門后寒暄了幾句就直奔主題：“入睡困難、睡不深、疲倦”，經(jīng)過四診合參，診斷為濁氣上逆，中焦郁阻，下焦?jié)駸嵝纬傻乃呤д{(diào)。

該顧客反饋自己日常應酬繁多，身體健康狀況沒有什么大問題，睡眠失調(diào)表現(xiàn)有大半年時間了，也找醫(yī)院咨詢治療過，改善不明顯。經(jīng)朋友推薦來云艾中醫(yī)診所試試看的。了解清楚顧客的問題后就開始進入實際療癒操作步奏。

療癒方法一：頭部經(jīng)絡(luò)療愈

中醫(yī)講：“頭為諸陽之匯”，頭部應該是清陽聚積的地方，現(xiàn)在被濁熱所擾，自然就神昏氣濁神氣紊亂，頭部療愈手法就是松解經(jīng)絡(luò)打開天窗放濁氣的過程，身體的濁熱之氣一經(jīng)排放整個身心就會清涼下來，身心清涼神自歸位安住，煩躁氣亂的表現(xiàn)和感受就會快速消散。二十分鐘的頭部經(jīng)絡(luò)療愈后顧客分享說：舒服了，頭上冒涼風，心里也不煩躁了。喝水休息后換衣服準備進入第二個療愈程序。

療癒方法二：背部經(jīng)絡(luò)療愈

背部是人體能量輸布的大通道，更是排出內(nèi)臓濁氣、濁熱的主要窗口。背部氣機阻滯整個身體能量氣機都會紊亂，睡不好也就很自然了。

交待清楚注意事項后即進入背部經(jīng)絡(luò)療愈，操作時間大約二十五分鐘左右，該顧客就以經(jīng)開始打瞌睡了，自述特別困，非常想睡覺。補充一杯溫糖水后直接倒床就睡。這1??覺直接睡到中午一點半才醒，更衣時說很久沒睡這么香甜了，現(xiàn)在混身舒暢。

療愈三：道養(yǎng)腸清散

該顧客來診前因為下焦?jié)駸釂栴}服有其他藥物，但療效不佳，故建議停止服用。

根據(jù)顧客下焦?jié)駸崞氐陌Y狀，處方“腸清散”每天服一次，每次一克治療治熱問題。

4月9日，該顧客經(jīng)過一次療愈后反饋良好。醫(yī)囑：注意休息，避免過度勞累，晚上盡量早睡；晚餐不吃過飽；早、晚用助眠泡腳袋泡腳引濁熱下行。

都市麗人的睡眠療愈

當下的都市，人人都感覺忙或不知道如何忙，這背后備受焦慮抑郁、失眠痛苦等心理壓力的束縛和困擾，心身疲憊、心無所依，內(nèi)耗無時不在抓取。 每個人都渴望活出天賦創(chuàng)造、隨心所欲、無限自由的生命狀態(tài)。然而隨著我們追逐一個又一個新目標，欲望渴求越強烈，貪取執(zhí)著越難以擺脫。

以上兩個分享內(nèi)容是兩位都市麗人長期（6年左右）睡眠失調(diào)后接受療愈的結(jié)果與表現(xiàn)。其癥狀表現(xiàn)在睡眠上，但病根在經(jīng)濟上！

生活離不開金錢，但常人不會去思考在什么狀況下財富最容易獲得：第一、身體健康良好的狀況下；第二、身心放松的狀態(tài)下；第三、心力強的狀態(tài)下。以上三個因素具備了，獲得財富只是一個時間問題。

但如果每天都睡不好、睡不著、睡得亂七八糟，身體就一定不是健康的，其次心身也不可能是放松的，再其次心力是無力的。這樣的前題下要想轉(zhuǎn)運脫輪回基本沒可能！療癒就是轉(zhuǎn)運的投資就是斷輪回的開始！

骨科專家的睡眠療癒分享

這位骨科專家是多年的熟人，整骨技術(shù)了得。家里老人、朋友凡是骨骼問題也都往他那里送，但今年年初他確遇到了一個小問題，睡不著了！左右為難折騰了兩個多月，睡眠問題就是得不到解決，有一天下午急切的打電話給鶴藍老師說：不行，我明天早上一定要來找你，你一定要幫幫我！

第二天早上十點門診相約而見，健碩的骨科專家一臉愁容，臉色黑里帶黃、黃里泛青。見面寒暄幾句就直奔主題了，“入睡困難！”。自述以前睡眠一直都是很好的，身體各方面也都挺好的，自從年后碰到了一些所謂的合作者后睡眠就出現(xiàn)了失調(diào)，因為大家都是醫(yī)務工作者，病因說起來就直白明了了。

隨后泡了茶就進入療癒程序，病因一旦清晰療癒的次第與步驟就層層展開了，鶴藍老師針對骨科專家主要運用的是“放下的智慧”里的療癒內(nèi)容（這個內(nèi)容也是睡眠療癒師培訓班的學習內(nèi)容之一）。從早上十點半開始到中午十二點半結(jié)束，大約兩個小時的時間，這位骨科專家的眼神從混沌變的清亮；臉色從混濁也逐漸變白了、變亮了；說話的氣機也深沉了；共進午餐后快樂返昆回家。

療癒后的第二天發(fā)信息來說：“回家當天晚上九點就困的不行，一覺睡到大天亮，早上醒來精神抖擻非常開心。心里的郁堵也沒有了！”

由于隱私因素，這個案例的一些信息不便透露，特此說明！

總結(jié)：知識分子的睡眠問題往往是卡在了認知節(jié)點上，幫助其梳理結(jié)點并且給予能量充電是療愈的重點與核心。

總結(jié)：與這位顧客差不多的睡眠失調(diào)人群比比皆是，大家都想找方法解決，但又難以找到對的人和對的方法。云艾中醫(yī)希望把多年的睡眠療癒經(jīng)驗和方法分享給更多的療癒愛好者和睡眠失調(diào)的當事人，即可以創(chuàng)業(yè)又可以解決自身健康問題，何樂而不為呢!