福建
你有沒有見過這樣的情況： 有人因為失戀、喪親、落榜、失業，陷入長期的抑郁、失眠、胸悶、胃痛，吃了無數中西藥，效果甚微，甚至越治越亂？ 《黃帝內經》早就給出了答案：
“藥石無知，焉能消其妄執？”
由七情（喜怒憂思悲恐驚）內傷導致的疾病，根源在“心”——那些執著、糾結、放不下的情緒，藥是治不了的。 只能“以識遣識，以理遣情”，也就是
心病還須心藥醫
。 今天，我們就來聊聊情志病的真正治法。
一、七情皆發于情，無形無跡，藥石難及
喜怒憂思悲恐驚七者，皆發于情者也。情即神識，有知不定，無跡可尋，觸境乃發，滯而難通。
- 七情不是外來的風寒暑濕，而是內心的感受。
- 它沒有形狀、沒有部位，遇到特定情境就被觸發，一旦滯住就難以疏通。
藥石無知，焉能消其妄執？
- 藥物沒有意識、沒有情感，怎么可能消除一個人內心的執念和糾結？
二、縱能通血氣，難防未來復發
縱通其已滯之氣，活其已傷之血，其默默綿綿之意，物而不化者，能保無將來復結之病乎？
- 即使你用行氣活血藥，暫時緩解了胸悶、胃痛、失眠等軀體癥狀，
- 但那個“默默綿綿、物而不化”的心結還在，
- 你能保證它以后不再復發嗎？
這正是很多情志病反復發作的根本原因
——治了標，沒治本。
三、以識遣識，以理遣情：心病的真正解法
只宜以識遣識，以理遣情，此即“心病還將心藥醫”之謂也。
- 以識遣識：用自己的智慧（識）去排解內心的執著（識）。
- 以理遣情：用道理去疏導情緒。
- 這就是“心病還須心藥醫”。
如是庶可使滯者通，結者化，情與境離，不為所轉，當處寂然，心君泰定，其何七情之為累哉？
- 這樣，滯塞的能通，糾結的能化解。
- 心不再被外界情境牽著走，當下寧靜，心神安定，七情還有什么可困擾的呢？
對普通人的啟示
- 長期情緒問題，不能只靠吃藥 抗焦慮藥、安眠藥、胃藥、止痛藥——都只是暫時控制癥狀。不解決心結，永遠斷不了根。
- 最好的“藥”是改變認知 讀書、談話、心理咨詢、寫日記、冥想、正念練習——這些都是在“以識遣識，以理遣情”。
- 中醫治情志病，重視“怡神” 移情易性（改變生活環境）、以情勝情（用一種情緒去克制另一種）、靜坐調息——都是經典方法。
結語
古人說：“心病還將心藥醫。” 《黃帝內經》這篇短文，把這個道理講得透徹無比。
藥可以通氣血，但通不了心結。
真正的康復，始于你愿意面對自己的情緒，愿意用理性和智慧去化解那份“默默綿綿”的執念。
下次當你或家人因為情緒問題而痛苦時，除了求醫，別忘了——
養性怡神、發舒志氣，才是最根本的藥。
本文根據《論病由七情生者，只應養性怡神、發舒志氣以解之》整理，僅供中醫文化科普。嚴重情志障礙請尋求專業心理或醫療幫助。
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