北京
你是否在鄉下老宅的墻縫里、潮濕的石縫里或者濕潤的井欄邊，常常能見到一種葉片像極了小雞尾羽的野草？它就是民間俗稱“井口邊草”的鳳尾草?？此撇黄鹧鄣乃瑓s是一味傳承已久的實用草藥。
鳳尾草是什么？
鳳尾草，也叫百腳雞、井欄茜，是鳳尾蕨科植物井欄邊草（小葉鳳尾草）的
干燥全草，同屬的劍葉鳳尾草功效也基本一致，這兩種植物均以全草入藥。它的名字由來十分形象——羽狀排列的葉片舒展開來，就像雞的尾巴一樣輕盈舒展，因此得了“鳳尾草”的雅號。
這種野草的分布十分廣泛，我國大部分地區都能見到它的身影，尤其喜生于陰濕的環境，井邊、墻縫、石隙都是它的“地盤”，是一種生命力極強的野生草本。
性味歸經與核心功效
在中醫理論中，鳳尾草味淡、微苦，性涼。歸大腸、胃、肝、腎經。核心功效為：清熱解毒、利濕通淋、涼血止血。
清熱解毒，可應對濕熱、熱毒引發的炎癥與感染。
利濕通淋，能改善小便淋瀝澀痛、濕熱帶下等問題
涼血止血，對血熱妄行引發的出血癥狀有緩解作用。
用法用量
內服
干品 9~15g，水煎服；
鮮品 30~60g，亦可搗汁服用
外用
鮮品搗爛敷患處，或干品煎湯外洗
經典配伍，1+1>2的妙用
中醫用藥講究配伍，鳳尾草也有不少經典的“搭檔”，能讓功效發揮更精準。
鳳尾草+火炭母：腸道濕熱的好幫手
火炭母性微寒，味酸、微澀，擅長清熱利濕、涼血解毒、消積導滯。它和鳳尾草藥性、功效相近，兩藥搭配使用，能明顯增強清熱利濕止瀉的效果，常用于急性腸炎，或是慢性腸炎急性發作且辨證屬于腸道濕熱者。
鳳尾草+白花蛇舌草：濕熱泄瀉的搭檔
白花蛇舌草性味苦、甘、寒，具有清熱解毒、利濕通淋之效。與鳳尾草相須為用后，清熱祛濕的效果更強，適合體質壯實、濕熱阻滯導致腹瀉不止的慢性結腸炎患者。
現代研究與臨床應用
現代藥理研究發現，鳳尾草含有黃酮類、酚類、氨基酸、鞣質、有機酸等多種活性成分，對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、痢疾桿菌、人型結核桿菌等多種致病菌都有一定的抑制作用。
在臨床應用中，鳳尾草也有著廣泛的用途：
治療急性尿路感染、細菌性痢疾，其中井欄邊草（小葉鳳尾草）對痢疾的治療效果尤為突出。
還可用于腸炎、急性傳染性肝炎、濕熱帶下的病癥的調理。
井欄邊草孢子葉
注意事項
1、鳳尾草性涼，建議癥狀緩解后停藥，不宜長期使用。
2、用于治療急性腸炎、痢疾等急癥時，應在醫師指導下使用，以免延誤病情。
3、脾胃虛寒、大便溏薄者慎用；孕婦、哺乳期婦女應在醫師指導下使用。
結語
一株長在墻縫里的“雞尾巴”，既是大自然賜予的良藥，也是一面鏡子－－提醒著我們，許多看似平凡的植物，其實承載著先人的智慧與自然的饋贈。下次路過老墻邊或水井旁，不妨低頭找一找，或許它就在你腳下。如需使用，請在醫師指導下使用，切勿自行采藥服用。
作者：前海人壽廣州總醫院 主管中藥師 冼根玲
審稿專家：前海人壽廣州總醫院 副主任藥師 羅曉媛
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