2026年6月13日，由致公黨山東省委會、濟南市圖書館等聯合主辦的“以流動之智解時代之困——《生命的流動》新書首發式暨心身健康專家圓桌對話”活動，在濟南市圖書館中心館海右書館順利舉行。知名心理專家、心理學博士羅清軍攜全新心理科普著作《生命的流動》亮相現場，與廣大讀者見面。多位省內心理領域專家、行業大咖齊聚一堂，圍繞當代人常見的身心困擾、情緒內耗、自我迷茫等核心問題展開深度研討，整場活動氛圍溫暖治愈、內容干貨十足，引發現場聽眾廣泛共鳴。

羅清軍《生命的流動》新書發布會

本次發布的《生命的流動》由華夏出版社出版，是一本立足東方智慧、依托萬小時臨床咨詢個案打磨而成的本土化心理科普讀物，獲中科院心理所韓布新、北京大學心理學院劉興華、壹心理聯合創始人曹洪雯等多位權威專家聯袂推薦。書籍以“生命流動”為核心內核，搭建起科學完整的心身調節體系，兼顧專業性、通俗性與實操性，精準聚焦當代人焦慮內耗、情緒失衡、自我迷茫、關系疏離等身心痛點，為大眾提供簡單可落地的身心修復解決方案。

羅清軍《生命的流動》新書發布會

本次活動由心理咨詢師許耀勻主持，現場座無虛席，吸引了心理從業者、教育工作者、青年讀者、親子家庭等多類群體參與。活動伊始，羅清軍博士向濟南市圖書館捐贈《生命的流動》新書，濟南市圖書館黨委書記、館長尹延明現場接受捐贈并頒發捐贈證書。此次新書入藏，進一步豐富了濟南市圖書館心理健康領域的館藏資源，為泉城市民學習本土心理學知識、獲取科學心理疏導方法提供了優質公共閱讀資源。

羅清軍《生命的流動》新書發布會

在核心主題分享環節，羅清軍博士結合當下社會現狀與多年心理學實戰經驗，深度拆解當代人的身心困境與破局之道。他指出，當下時代科技飛速發展，人類足以探索星辰大海、跨越山海阻隔，卻難以讀懂自我、經營好身邊人際關系，這是當代人典型的心理困境。他總結，當下大眾普遍具備基礎心理學認知，但面對情緒內耗、心理淤堵時，大多缺乏有效的疏導方法與求助渠道，由此形成普遍的“流動停滯綜合征”，具體表現為身體僵、思維堵、情緒凍、關系隔、意義空五大核心癥狀。

羅清軍強調，當代人身心問題頻發，并非源于個人不夠努力，而是大眾陷入了強行自我對抗、過度精神內耗的認知誤區，違背了生命順勢流動的本質，這也是他創作《生命的流動》一書的核心初衷。結合自身從業經歷與生命感悟，他提出核心治愈理念：真正的成長與改變，從來不是否定自我、強行突破，而是順應生命節奏的自然流動。生命本就有進退、快慢、起伏，所有心理淤堵與身心困境，本質都是生命能量的停滯，唯有順勢流動，才能實現自我和解與身心自愈。

羅清軍《生命的流動》新書發布會

針對大眾對生命流動的認知誤區，羅清軍提煉出五大核心真相，結合真實咨詢個案通俗解讀：流動并非一味前行，而是張弛有度、進退自如；并非杜絕痛苦，而是接納困境、從容前行；并非隨波逐流，而是順勢而為、主動精進；并非獨自救贖，而是共生滋養、雙向成長；并非奔赴固定終點，而是享受過程、體悟人生價值。清晰的觀點、治愈的解讀、鮮活的案例，讓抽象的心理學理念變得通俗易懂，現場聽眾深受啟發。

隨后，羅清軍重點拆解書中獨創的五維流動共生模型，從身體、思維、情緒、關系、社會意義五大維度，系統講解身心停滯的表現、危害及調節方法，并帶領現場讀者開展簡易實操練習。他表示，身體是生命根基，思維是人生導航，情緒是生命能量，關系是生命滋養，意義是生命靈魂，五大維度相輔相成、層層遞進，構建出一套完整、人人可學的身心自愈體系，為大眾擺脫內耗、修復身心提供了實用可行的方法。

羅清軍《生命的流動》新書發布會

分享尾聲，羅清軍向廣大讀者致以溫柔寄語，他表示，《生命的流動》是一本陪伴當代人走出迷茫、治愈內耗的心靈讀本，不倡導極致完美、強行堅強、獨自硬扛，而是希望引導大眾接納自我、順應節奏，讀懂生命無需標準答案的真諦，在順勢流動中解鎖舒展自在的人生狀態。

羅清軍《生命的流動》新書發布會

主題分享結束后，心身健康專家圓桌對話重磅開啟。主持人許耀勻、濟南市中區心理教研員王茹、山東省婦女兒童活動中心心理健康工作室主任王俊升三位專家，聚焦青年精神內耗、親子情緒溝通、成年人身心自愈、人際關系疏離、職場壓力疏導等熱門議題，結合一線實戰經驗與專業理論，深度剖析當代人身心困境的成因，分享科學、落地的情緒調節、人際相處與家庭教育智慧。對話兼具學術嚴謹性與生活實用性，為線上線下觀眾提供了全方位的心理健康成長指引。

羅清軍《生命的流動》新書發布會

在讀者互動問答環節，現場觀眾結合自身職場焦慮、親子矛盾、情緒內耗、人生迷茫等真實問題踴躍提問。羅清軍針對各類困惑逐一耐心拆解、精準答疑，結合五維流動共生模型給出個性化解決方案，以通俗的語言、真實的案例化解大眾心理困惑，專業溫暖的解答獲得全場一致好評。

本次《生命的流動》新書首發式圓滿落幕，不僅豐富了泉城全民閱讀的人文內涵，更以本土化心理學視角、通俗化的表達、實操性的方法，為當代人破解身心困境、擺脫精神內耗提供了全新思路與有效路徑。未來，《生命的流動》將持續以文字為載體，傳遞順勢流動、溫柔自愈的生命智慧，同時將通過多城市、多場景的讀書分享、交流活動，陪伴更多讀者接納自我、治愈內耗，收獲豐盈舒展的人生狀態。

羅清軍《生命的流動》新書發布會