我曾經(jīng)是別人口中人緣很好但很難走近的人。手機(jī)通訊錄里躺著幾百個(gè)聯(lián)系人,周末總能約到朋友吃飯逛街,可真到了深夜崩潰的時(shí)候,翻遍列表卻找不到一個(gè)可以毫無(wú)顧忌打過(guò)去的人。
有人說(shuō)我太獨(dú)立,有人說(shuō)我太冷漠,連談過(guò)的幾任男友都不約而同地說(shuō):“我總覺(jué)得你隔著一層墻,我怎么都走不進(jìn)去。”我也很困惑:我明明待人真誠(chéng),也渴望被愛,為什么就是無(wú)法和任何人建立真正的親密關(guān)系?我甚至一度以為,這就是我的性格,我這輩子注定只能一個(gè)人。
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生命的流動(dòng)
直到我翻開了羅清軍老師的《生命的流動(dòng)》,書里關(guān)于關(guān)系的流動(dòng)的章節(jié),像一把鑰匙,終于打開了我心里那個(gè)塵封多年的結(jié)。
羅老師說(shuō),關(guān)系的本質(zhì)是生命能量的雙向流動(dòng)。就像兩個(gè)人之間有一條看不見的河流,你給我一點(diǎn)溫暖,我給你一點(diǎn)回應(yīng);你向我敞開一點(diǎn),我向你靠近一步,這條河才能源源不斷地流淌。如果這條河被堵住了,不管你多努力,關(guān)系都只會(huì)越來(lái)越疏遠(yuǎn)。
那一刻我才明白,我不是天生冷漠,而是我的關(guān)系之河,早就被自己筑起的大壩截?cái)嗔恕?/p>
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生命的流動(dòng)
我想起小時(shí)候,每次摔倒哭著找媽媽,得到的總是 “這點(diǎn)小事有什么好哭的,要堅(jiān)強(qiáng)”;每次想讓父母陪我玩,得到的總是 “我們很忙,你自己乖一點(diǎn)”。久而久之,我學(xué)會(huì)了把所有的需求和脆弱都藏起來(lái),告訴自己:“沒(méi)有人會(huì)真的在乎你,靠誰(shuí)都不如靠自己。”
長(zhǎng)大后,這變成了我在所有關(guān)系里的生存模式。別人對(duì)我好一點(diǎn),我就會(huì)加倍還回去,生怕欠了人情;遇到困難永遠(yuǎn)自己扛,絕不開口求助;哪怕在最親密的人面前,也永遠(yuǎn)是一副 “我沒(méi)事,我很好” 的樣子。我以為這是獨(dú)立,其實(shí)是害怕。害怕一旦我表現(xiàn)出脆弱,一旦我依賴別人,就會(huì)被拋棄。所以我干脆從一開始,就關(guān)上了心門。
羅老師說(shuō),健康的親密關(guān)系,不是兩個(gè)完美的人互相迎合,而是兩個(gè)不完美的人,允許彼此看見對(duì)方的脆弱,允許彼此互相依賴。你不用總是做那個(gè)照顧別人的人,你也可以被照顧;你不用總是堅(jiān)強(qiáng),你也可以哭;你不用什么都自己扛,你也可以麻煩別人。
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生命的流動(dòng)
我開始試著按照書里說(shuō)的去做。第一次在朋友面前哭著說(shuō)出我的委屈,而不是強(qiáng)顏歡笑說(shuō) “我沒(méi)事”;第一次接受伴侶為我做的早餐,而不是立刻說(shuō) “我自己來(lái)就好”;第一次在遇到困難的時(shí)候,開口向別人求助。
神奇的是,我擔(dān)心的事情一件都沒(méi)有發(fā)生。朋友們沒(méi)有覺(jué)得我矯情,反而說(shuō):“原來(lái)你也有需要我們的時(shí)候啊。” 伴侶沒(méi)有覺(jué)得我麻煩,反而說(shuō):“這樣的你,更真實(shí)了。”
我終于體會(huì)到了那種真正的親密:不用偽裝,不用討好,不用逞強(qiáng),你可以完完全全地做你自己,而那個(gè)人依然愛你。
如果你也和曾經(jīng)的我一樣,在親密關(guān)系里總是感到孤獨(dú),總是無(wú)法真正靠近別人,真心推薦你讀一讀《生命的流動(dòng)》。它會(huì)幫你拆掉心里那堵墻,讓關(guān)系的能量重新流動(dòng)起來(lái)。你會(huì)發(fā)現(xiàn),原來(lái)被愛,是一件這么輕松又幸福的事情。
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