挖到管理期肉類天花板!
一只京東跑步雞解鎖八種不重樣吃法,
減脂期也能放心大口吃肉,
做法簡(jiǎn)單零廚藝也能輕松上手~
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?椰子雞火鍋(約480大卡)
?家常黃燜雞(約455大卡)
?黃瓜涼拌雞絲(約300大卡)
?無(wú)水雞肉蔬菜鍋(約395大卡)
?雞丁生菜taco(約400大卡)
?菌菇雞絲蔬菜湯(約250大卡)
?低卡照燒雞腿(約520大卡)
?無(wú)油蔥姜蒸雞塊(750大卡)
(以上熱量標(biāo)記 如1人食用可酌情減熱量)
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這八款全是家常口味,
可做大份全家分享,一人食也能按需減量烹飪。
想要自查食物熱量?
可以打開(kāi) Keep使用「記飲食」功能~
只需要拍照或上傳食物照片,
即可獲得食物熱量營(yíng)養(yǎng)信息,
還會(huì)根據(jù)你的減脂/增肌目標(biāo)進(jìn)行飲食評(píng)價(jià)。
讓你吃得健康,吃得安心!
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