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精準心理學何日輝
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高級心理咨詢師
實話實說的精神心理科主任,高效心理學知識提供者,專注于抑郁癥、雙相障礙、焦慮癥等精準化、高效化康復
廣東
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“精神障礙是基因遺傳導致的”這句話騙了全世界多少年?
2026-06-09 18:39
04:34
人類基因組計劃的真相瞞不住了!精神障礙的“致病基因”存在嗎?
2026-06-09 18:39
為什么我們一聽到“癌”就腿軟?癌癥真的是絕癥嗎?
2026-06-08 18:13
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為什么我們談“癌”色變?從4維時空看,癌癥其實沒那么可怕
2026-06-08 18:00
藥家鑫被執(zhí)行死刑15年,為什么“別人家的孩子”會變成冷血殺手?
2026-06-07 12:30
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中國精神醫(yī)學,還要跟美國跑多久?C-PTSD何時能真正落地?
2026-06-05 18:33
體制內(nèi)的精神科醫(yī)生,別再當鴕鳥!C-PTSD診斷2026年國內(nèi)還沒落地
2026-06-05 18:21
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前3代CBT治標不治本,CBT4.0為什么能真正挖到根?
2026-06-04 18:35
前3代CBT治標不治本,CBT4.0真正看見病根!心理學真正的出路在哪
2026-06-04 18:31
03:44
體制內(nèi)精神科醫(yī)生那么多,我為什么偏偏力挺姜濤?因為他人間清醒
2026-06-03 18:40
我力挺姜濤醫(yī)生!不只是因為他說了真話,更因為他是人間清醒!
2026-06-03 18:25
《給阿嬤的情書》:一部潮汕電影,卻讓高華分子的精神支柱崩塌了
2026-06-02 19:02
04:07
電影《給阿嬤的情書》為什么讓新加坡心理破防?
2026-06-02 18:33
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官宣:教師線上免費學CBT4.0!掌握精準高效心理學,是國家之福
2026-06-01 18:40
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AI時代,如何提升自己的影響力?比影響力更高的境界是啥?
2026-05-29 18:36
AI時代,要提升自己的影響力,首先要有高逆商!還有更重要的!
2026-05-29 17:21
張雪初中輟學,卻造出世界冠軍級摩托!他成功對我們有何啟發(fā)?
2026-05-28 17:56
04:30
張雪初中輟學造出5連冠機車,AI時代,什么比學歷更值錢?
2026-05-28 17:47
耿同學絕不會罹患抑郁癥或雙相障礙,這點我敢拍著胸脯“打包票”
2026-05-26 18:26
04:34
電影《監(jiān)獄來的媽媽》撤檔,文藝圈三觀扭曲的真正根源在哪?
2026-05-26 18:04
03:45
耿同學不會得抑郁癥或雙相!我用專業(yè)打包票,造假者別想潑臟水!
2026-05-25 19:01
《監(jiān)獄來的媽媽》被下架,文藝圈還在以拿“國際大獎”為榮?
2026-05-25 18:37
13:59
特朗普的表現(xiàn)像NPD嗎?他訪華后患上了所謂的“中國綜合征”
2026-05-22 20:19
袁老留給我們的,不只是雜交水稻,他幫我們跨越了生存階段
2026-05-22 18:51
03:43
袁隆平逝世5周年:袁老的貢獻,遠不止“吃飽飯”這么簡單
2026-05-22 18:33
05:23
扎心!你以為的心理醫(yī)生,其實只是“心理按摩”,真正出路在哪?
2026-05-21 19:06
從4維時空看:你以為的“心理醫(yī)生”,其實只是“心理按摩”
2026-05-21 16:35
05:55
他博士肄業(yè),實名舉報多名權威“杰青”造假!我公開聲援耿同學!
2026-05-20 19:35
舉報權威“杰青”造假!我作為精準精神心理醫(yī)生公開聲援耿同學!
2026-05-20 15:50
04:02
川普訪華“變乖”了?美國精神科醫(yī)生說他NPD,結果全被打臉!
2026-05-19 18:33
西方心理學有多無能?出路在哪?李翊云2個孩子的悲劇看出端倪!
2026-05-18 17:06
04:13
“尊重孩子自殺”李翊云1句話,赤裸裸暴露了西方心理學的無能
2026-05-18 16:35
02:53
血壓飆升找不到原因?高血壓的根源不在血管里,而在內(nèi)隱記憶
2026-05-16 11:30
高血壓的根,不在血管里?!
2026-05-15 11:55
05:07
2個兒子自殺,她竟說尊重?家庭土壤才是真正的“病根”!
2026-05-14 18:20
“富不過3代”的真相:不是錢的問題,是你家的“病”代代相傳
2026-05-14 16:20
04:34
“精神病醫(yī)生”看誰都像精神病?背后是大眾的誤區(qū)和醫(yī)生的悲哀
2026-05-13 18:16
“精神病”醫(yī)生看誰都像“精神病”?這不僅僅是“職業(yè)病”!
2026-05-13 17:05
05:43
2子自殺,李翊云拿獎后竟說尊重他們的決定,這不是紀念,是愚昧
2026-05-12 18:35
李翊云“尊重孩子自殺自由”暴露了歐美的虛偽和現(xiàn)代心理學的無能
2026-05-12 17:28
03:49
導致肥胖的真兇是什么?奶茶宵夜?從沒人想過這幾個因素
2026-05-11 18:36
“喝水都胖”不是你的錯!是內(nèi)隱記憶里的病理性記憶在逼你吃吃吃
2026-05-11 16:33
母親節(jié),從4維時空讀懂母愛:不要再期待“理想的母親”了!
2026-05-10 07:00
04:17
兒女對母親的最大誤解,是讓她1人扛下“生、養(yǎng)、教”3大重任
2026-05-09 19:41
03:36
加拿大女星申請安樂死,揭開了精神醫(yī)學界的遮羞布,出路在哪?
2026-05-09 19:35
加拿大女演員申請安樂死,只因被精神心理障礙折磨31年
2026-05-09 15:59
06:42
人為什么活著?哲學和科學回答不了,4維時空視角給出終極答案
2026-05-08 19:15
孩子問“人為什么活著”,這個問題哲學和科學都答不上來!
2026-05-08 17:54
04:33
精神科醫(yī)生集體沉默:1個病人都沒治愈?精神醫(yī)學的出路在哪?
2026-05-07 18:24
街頭采訪精神科醫(yī)生:“你治好了幾個人?”答案讓所有人沉默!
2026-05-07 17:13
05:08
從4維時空看“AI精神病”,別被AI哄廢了!普通人如何避坑?
2026-05-06 18:54
從4維空間看AI精神病:一是AI把人變成NPD!二是AI也得了精神病!
2026-05-06 16:02
06:07
告別日更,集中精力寫精準學系列叢書!我要盡快完成人生使命!
2026-05-01 15:03
02:51
孩子到底能不能打?如何更科學地打孩子?從4維空間深入解讀
2026-04-30 18:07
腦瘤痊愈,我明白生命有限!5月1日起,不再日更,我要去寫書了
2026-04-30 17:10
05:32
別再以為自己能控制一切!這7件事,連世界首富馬斯克都掌控不了
2026-04-30 14:39
從4維空間看:選擇是否打孩子,最重要的是認清背后這個根本目的
2026-04-29 16:28
別再以為能控制一切了!掌握“第一性原理”,你會活得更清醒!
2026-04-28 18:14
04:22
別再迷信西方了!硬實力我們已超車,軟實力早就是另一個維度!
2026-04-27 19:53
西方發(fā)達國家,真的還“發(fā)達”嗎?從4維空間看:我們已經(jīng)領先!
2026-04-27 15:50
03:27
女子舉報虐貓反被“開盒”進ICU,未成年虐貓者的心理動機究竟是啥
2026-04-24 18:19
虐貓者逍遙法外,舉報者卻服藥自殺?給想維護正義的人3句忠告!
2026-04-24 15:35
03:28
AI時代,讀1000本低效書不如1本高效書!高效知識改變命運
2026-04-22 18:30
世界讀書日:AI時代,讀書要讀高效的書
2026-04-22 13:41
05:48
湖南研究生事件,我為何敢于大膽發(fā)聲?真正維護正義的前提是啥?
2026-04-21 18:26
你以為在維護正義?先搞懂2個前提,否則你維護的可能是你的無知
2026-04-20 16:42
05:11
別再信“天才病”了!梵高、海明威、貝多芬都不是雙相障礙!
2026-04-16 19:19
04:50
夢見考試尿褲子!羞恥的噩夢背后藏著哪些心理創(chuàng)傷?如何修復?
2026-04-15 18:48
我竟緊張到尿褲子……這個曾讓我羞恥的噩夢,藏著什么心理創(chuàng)傷?
2026-04-15 16:41
04:40
為啥總做同一個噩夢?不是潛意識作祟,是心理創(chuàng)傷在自動“回放”
2026-04-14 19:09
04:13
愛因斯坦憑啥封神?諾獎得主卡尼曼早已揭示“天才”的底層密碼?
2026-04-13 19:17
為何總做噩夢?我用2個糾纏多年的噩夢,告訴你背后的真相!
2026-04-13 16:47
AI時代,人生努力的方向在哪里?張雪峰離世后的再思考
2026-04-12 12:30
帕金森病日:心身同治,打開新的希望之門
2026-04-11 12:30
04:32
諾獎得主卡尼曼佐證!精神心理的底層密碼,藏在大腦系統(tǒng)1背后
2026-04-10 17:55
別再盲目信天賦了!孩子不是學習的料?此文將顛覆你的教育觀
2026-04-09 16:07
04:09
精神心理領域的第一性原理被找到了!你的命運,由內(nèi)隱記憶決定
2026-04-08 19:13
顛覆國內(nèi)外主流精神心理學:5個新概念,揭開精神心理的底層密碼
2026-04-08 16:01
04:36
30多年后,我終于揭開了“學神”的秘密!學習上癮,真不是天賦
2026-04-07 17:54
理論?原理?不,我們顛覆性發(fā)現(xiàn)的是精神心理領域的第一性原理!
2026-04-07 14:47
AI只是輔助創(chuàng)作工具,核心思想源于我本人
2026-04-06 12:30
羅永浩和成龍的ADHD(多動癥),根源是啥?
2026-04-04 12:30
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精神醫(yī)學界,請停止制造恐懼!自閉癥完全可以康復!
2026-04-03 18:22
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記憶可被編輯?“記憶再鞏固”顛覆國內(nèi)外精神心理學
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自閉癥:來自星星的孩子與被忽視的心理創(chuàng)傷
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自閉癥不是天生的?顛覆認知的真相藏在這里
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悼念張國榮:最好的方式是不讓悲劇再次重演
2026-04-01 10:01
02:15
悼念“哥哥”張國榮最好的方式,正視微笑型抑郁癥!避免悲劇重演
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如何快速看透個人、集體的精神心理狀態(tài)?榕樹,而不是冰山理論
2026-03-30 18:25
從動物實驗到修復人心:記憶再鞏固如何顛覆國內(nèi)外精神心理學?
2026-03-30 18:20
世界雙相日:梵高更應該是C-PTSD的代言人
2026-03-29 13:00
悼念張雪峰:健康之外,還有更重要的事
2026-03-28 12:30
02:02
大聲疾呼:梵高不該是雙相障礙的代言人,他更該代言C-PTSD!
2026-03-27 17:09
04:55
張雪峰猝然離世,最觸動我的2件事:生命有限,我不能再低調(diào)了!
2026-03-26 18:51
張雪峰英年早逝,我從腦瘤中活過來:AI時代,我不再做人低調(diào)了!
2026-03-26 11:19
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41歲張雪峰突然離世,留給普通人該警醒的3件事
2026-03-25 16:38
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2026-03-25 13:35
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2026-05-07 17:13
從4維空間看AI精神病:一是AI把人變成NPD!二是AI也得了精神病!
2026-05-06 16:02
腦瘤痊愈,我明白生命有限!5月1日起,不再日更,我要去寫書了
2026-04-30 17:10
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為何總做噩夢?我用2個糾纏多年的噩夢,告訴你背后的真相!
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2026-03-30 18:20
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悼念張雪峰:健康之外,還有更重要的事
2026-03-28 12:30
張雪峰英年早逝,我從腦瘤中活過來:AI時代,我不再做人低調(diào)了!
2026-03-26 11:19
張雪峰走了:我們悼念之外,更該思考他未竟的夙愿
2026-03-25 13:35
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電影《監(jiān)獄來的媽媽》撤檔,文藝圈三觀扭曲的真正根源在哪?
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